هرگز تخم مرغ سالم را در فریزر قرار ندهید، زیرا سرما حجم آن را زیاد کرده و می شکند. زرده و سفیده را از پوست تخم مرغ خارج کرده، قدری نمک به آن بیفزایید و خوب به هم بزنید و در فریزر نگهداری کنید . سفیده تخم مرغ (البته بدون زرده) به حالت منجمد برای مدت یک سال قابل نگهداری است.

روزنامه شرق

نتیجه ی این عمل به رنگ طبیعی موهایتان بستگی دارد.اگر شما موهای تیره ای دارید پس ممکن است بعد از اولین بار استفاده، تغییر زیادی به چشمتان نیاید.قسمت جالب کار این است که نتیجه شما را سورپرایز خواهد کرد و شما نمی دانید که چه رنگی در انتظارتان است.

اول شما باید تصمیم بگیرید که کدام قسمت موهایتان می خواهید روشن تر باشد.آیا می خواهید کل موهایتان را روشن کنید یا فقط بخشی از آن را به صورت سایه روشن در آورید؟مقدار آبلیمو بستگی به مقدار موهایی دارد که شما می خواهید روشن کنید.
لیمو را در ظرفی بفشارید،سپس آبلیمو را داخل بطری اسپری داری بریزید تا راحت تر بتوانید از آن استفاده کنید.سپس اگر می خواهید سایه روشن های طبیعی بر روی موهایتان داشته باشید، آن را به همه ی مو اسپری کنید و اگر قسمتی از موهایتان را می خواهید روشن کنید، آن قسمت را جدا کرده و در دستانتان بگیرید و سپس آبلیمو را بر روی آن اسپری کنید.این کار باعث خواهد شد شما هایلایت هایی طبیعی بر روی موهایتان داشته باشید.

بعد از این که آبلیمو را به روی موهایتان پاشیدید، بیرون رفته و در معرض آفتاب قرار بگیرید. اسید سیتریک موجود در لیمو کوتیکول مو را باز می کند و با اشعه ی فرابنفش خورشید ترکیب می شود و اکسیژن شروع به روشن کردن مو می کند.

پس ۳۰ الی ۶۰ دقیقه زیر نور آفتاب قرار بگیرید.بعد از این که آفتاب گرفتید،دوش بگیرید و سپس موهای خود را با یک نرم کننده ی خوب بشویید.در معرض مستقیم خورشید بودن ممکن است موهایتان را خشک کند به همین دلیل توصیه می شود از نرم کننده استفاده شود.

اگر با اولین بار به نتیجه ی دلخواهتان نرسیدید،باز هم این کار را انجام دهید البته نه بیشتر از ۳-۲ بار در هفته.

دیروز

همایون شجریان و همسرش گیتا خوانساری

روز سه شنبه آنجلینا جولی در چهارمین مراسم سالانه زنان در تئاتر دیوید .اچ. کاچ در نیویورک شرکت کرد و این بازیگر 37 ساله در این مراسم با یک لباس بلند سبز زیتونی ومشکی دنباله دار ظاهرشد.

به گزارش پرشین وی سازمان زنان دنیا به منظور ارتقاء زندگی زنان و دختران با راه حل های قدرتمند ایجاد شده است. به منظور تشویق همگان به این امر ، آنجلینا جولی ادعا کرد 200،000 دلار برای صندوق مالالا (نام دختر پاکستانی که چندی پیش هدف تیراندازی قرار گرفت) کمک خواهد کرد تا سطح تحصیلات دختران در پاکستان را افزایش دهد.

 دیگر افراد شرکت کننده در این مراسم ، بازیگر زن برنده اسکار مریل استریپ، بازیگر بتی زشت به نام امریکا فرارا و طراح مد دایان ون فرستنبرگ بودند.

 تهیه و ترجمه: گروه سرگرمی پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی

آنجلینا جولی و برد پیت با داشتن شش فرزند و دو شغل موفق و امور انسان دوستانه، به ندرت وقتی برای صرف یک شام رمانتیک در رستوران دارند ولی آنها روز سه شنبه در استرالیا یک استثنا قائل شدند.

 به گزارش پرشین وی این زوج مشهور هالیوودی در رستورانی در سواحل ایرلاین ، کوئینزلند یک شام دریایی صرف کردند. این زوج 38 و 50 ساله ساله با لباس های ساده خود، هنگام رسیدن به رستوران بیشتر شبیه دو نوجوان عاشق بودند.

 هنگامی که آن دو از اتومبیل سفید رنگی پیدا شدند، بسیاری از هوادران از دیدن این زوج در شهرشان بسیار شوکه شدند و آن دو نیز به هوادران و عکاسان دست تکان داده و لبخند می زدند.

 شام رمانتیک آنجلینا جولی و برد پیت

 شام رمانتیک آنجلینا جولی و برد پیت

 شام رمانتیک آنجلینا جولی و برد پیت

آنجلینا جولی مدتی برای فیلم برداری فیلم جدیدش به نام "نشکسته" در استرالیا و در کوئینزلند به سر می برد که به گزارش پرشین وی در آخر ژانویه به انتها رسید.

با پایان یافتن فیلمبرداری فیلم، روز چهارشنبه آنجلینا جولی، برد پیت و شش فرزندشان استرالیا را ترک کردند و بعد از یک پرواز طولانی به فرودگاه لس آنجلس رسیدند.

تهیه و ترجمه: گروه سرگرمی پرشین وی

 بخش اختصاصی پرشین وی

کادوی تولد عاشقانه آنجلینا جولی به برد پیت +عکس

آنجلینا جولی در جدیدترین رویداد فرش قرمز +عکس

بردپیت، آنجلینا جولی و فرزندانشان در ژاپن +عکس

تصاویر تازه منتشر شده از آلبوم خانوادگی آنجلینا جولی+عکس

برد پیت و همه فرزندانشان در تولد آنجلینا جولی+ عکس

اولین حضور آنجلینا بعد از جراحی سینه +عکس

تصمیم بسیار بزرگ آنجلینا جولی در زندگی اش +عکس

آنجلینا جولی با یک لباس خاص در مراسم خیریه +عکس

سیندرلای واقعی که بسیار شبیه آنجلینا جولی است +عکس

پرشین وی: آیا تاکنون پیش آمده که تمام شب را برای امتحان فردای خود بیدار بمانید ولی باز در طول امتحان همه چیز را فراموش کنید؟ نه تنها غذا برای سلامت فیزیک بدن مهم است، بلکه می تواند ذهن را نیز هوشیار نگه دارد.

 برای حافظه بهتر و به خاطر آوردن چیزی که مطالعه کردید، باید مواد غذایی خاصی را نیز به برنامه غذایی خود اضافه کنید.

در زیر لیستی از برخی مواد غذایی گردآوری شده که می تواند به حافظه بهتر کمک کند و به خصوص وقتی برای امتحان خود را آماده می کنید بسیار اثر بخش خواهند بود.

 1. سبزیجات خانواده شب بویان و برگ سبز

5 ماده غذایی شگفت انگیز برای به یاد آوردن چیزها

 به گزارش پرشین وی برخی از سبزیجات برگ سبز نظیر بروکلی، کلم بروکسل، کلم، گل کلم و کلم چینی به عنوان مواد غذایی که بر روی بازیابی حافظه افراد تاثیر زیادی می گذارند شناخته شده است.

 2. فیتوکمیکال،انتوسینین و کوئرستین

 5 ماده غذایی شگفت انگیز برای به یاد آوردن چیزها

 فیتوکمیکال ها، انتوسینین و کوئرستین (رنگیزه)، منابع خوب غذایی هستند که به تقویت حافظه و همچنین به یادآوری چیزی که فرا گرفتید کمک می کند. انتوسینین در مواد غذایی نظیر میوه های توتی نظیر گیلاس، بادمجان، انگوربنفش، هلو، انگور فرنگی سیاه، ریواس، پیاز قرمز، سیب قرمز، کلم بنفش و چغندر قرمز یافت می شود. تمام چیزی که باید به خاطر داشته باشید آن است که غذاهایی را بخورید که رنگ اصلی آنها قرمز یا بنفش هستند. پیازها (قرمز، زرد، سفید)،کلم پیچ، تره فرنگی، گوجه فرنگی گیلاسی، بروکلی،زغال اخته، انگور فرنگی سیاه، سام بیکاس، زردآلو، سیب با پوست(قرمز)، انگور قرمز، بنفش، سیاه منبع غنی کوئرستین هستند.

3. سبزیجات برگ سبز

 5 ماده غذایی شگفت انگیز برای به یاد آوردن چیزها

 خردل هندی،کاهو، برگ چغندر و اسفناج برای به خاطر آوردن چیزی که خواندید یا شنیدید گزینه های بسیار خوبی هستند.

 4. اسید فولیک

 سطح بالای هموسیستین در خون منجر به کاهش قوت حافظه می شود ولی اگر غذاهای سرشار از اسید فولیک مصرف کنید، حافظه تقویت می شود. اسید فولیک با پردازش سریع اطلاعات و به خاطر آوردن چیزهایی که یادگرفتید یا دیدید بسیار در ارتباط است. برخی از مواد غذایی که دارای اسید فولیک فراوان هستند به گزارش پرشین وی شامل موادغذایی گندمی سبوس دار، عدس، لوبیا چشم بلبلی، دانه سویا، نخود سبز، کنگر فرنگی، بروکلی، آرد مغزگندم، چغندر و پرتغال می شوند.

 ماهی

 اخیرا مطالعاتی نشان داده است که اسیدهای چرب ضروری و روغن در ماهی برای حافظه عالی هستند. ماهی نه تنها باعث جوان به نظررسیدن می شود بلکه از جهت حافظه نیز قدرت حافظه تان را جوانتر می کند.

 تهیه و ترجمه: گروه سلامت پرشین وی

 بخش اختصاصی پرشین وی

 6 استفاده شگفت انگیز از قطعات یخ +مطلب مفید و خواندنی

 4 تکنیک بسیار کاربردی برای رهایی از استرس +مطلب مفید

 7 راه کار پایه برای کنترل فشار خون +مطلب مفید

بهتر است لیوان‌ها را برای پیشگیری از رنگ گرفتن آنها، بلافاصله پس از خالی شدن نوشیدنی بشویید. اگر لیوان رنگ گرفته است، به هیچ‌وجه از مواد سفیدکننده یا جرم‌گیر برای تمیز کردن آن استفاده نکنید...

 این مواد اسیدی و قوی می‌توانند یک لایه از سطح داخلی و بیرونی لیوان‌ها را به مرور زمان از بین ببرند و باعث شوند که در فواصل کوتاه‌تری رنگ بگیرد. بهترین راه شستن لیوان‌های رنگ‌گرفته با هر جنس و رنگی، این است که یک ظرف پر از آب ولرم و پودر ماشین ‌لباسشویی تهیه کنید و آنها را 12 ساعت داخل این محلول بگذارید سپس با مایع ظرفشویی و آب گرم آنها را بشویید و آبکشی کنید.

سلامت

حـــامد مظفـــری: رضا ایرانمنش بازیگر قدیمی سینما و تلویزیون که جانباز جنگ تحمیلی هم به شمار می رود و هنوز از عوارض برآمده از آسیب دیدگی در جنگ رنج می برد در انتخابات اخیر شورای شهر به دعوت تعدادی از دوستانش به کیش رفته و برای شورای شهر این منطقه آزاد تجاری کاندیدا شد و جالب اینکه در نهایت وارد شورا شده و به عنوان رییس شورا هم انتخاب شد. ایرانمنش در گفتگو با شبکه ایران ضمن صحبت درباره شرایطی که او را سوق داده به سمت شورای شهر از این نکته عحیب و البته تکان دهنده سخن گفته که شورای شهر کیش هنوز یک ساختمان هم ندارد. متن کامل گفته های ایرانمنش را در ادامه می خوانید:

رییس شورای شهر کیش هستم اما چه شورایی!

اندکی پیش از انتخابات شورای شهر تعدادی از دوستان ساکن در کیش به سراغ من آمدند و با گلایه از مشکلاتی که در این منطقه وجود دارد از من خواستند پیشقدم شده و در انتخابات شورای شهر این منطقه آزاد تجاری شرکت کنم. ما هم بی خبر از همه جا برای کمک به مردم رفتیم و کاندیدا شدیم و لطف مردم کیش شامل حال ما شد و وارد شورا شدیم. الان رییس شورای شهر کیش هستم اما چه شورایی! شورایی که نه تنها یک ساختمان برای برگزاری جلسات ندارد که حتی به اعضای آن حقوق تعلق نمی گیرد! دلیل این امر هم آن است که می گویند کیش منطقه آزاد تجاری است!!!

مراجعات مردمی را در خیابان برگزار می کنیم

البته من به واسطه روحیاتم با اینکه حقوقی نگیرم مشکلی ندارم چون با فرهنگ جبهه رشد کرده ام؛ همین الان هم مدام میان تهران و کیش در رفت و آمدم و برای اینکه بتوانم از همین شرایط هم برای کمک به مردم استفاده کنم یک سری مراجعات مردمی را در یکی از خیابانهای اصلی کیش برگزار می کنیم و در همین مراجعات است که آماری گرفته ایم از مهمترین مشکلات این منطقه. کیش با اینکه یک منطقه آزاد تجاری است اما هنوز فرمانداری ندارد و توسط بخشداری اداره می شود و این اصلا خوب نیست.

این وظیفه سازمان مناطق آزاد است که ساختمانی را به شورای شهر اختصاص دهد

این وظیفه سازمان مناطق آزاد است که ساختمانی را به شورای شهر اختصاص دهد و مهندس مونسان مدیرعامل منطقه آزاد هم خیلی تلاش کرده اند که هر چه زودتر این اتفاق بیفتد اما این خوب نیست که در همین شرایط هم کسی از حال و روز مردم کیش خبر ندارد. همه فکر می کنند کیش فقط یک مرکز تفریحی-تجاری است که به درد مسافرت می خورد اما کسی نمی داند این منطقه هم شهروندانی دارد که برای انتقال پیکر یکی از درگذشتگانشان به تهران باید از هفت خوان بگذرند.

بسیاری از صراحتم انتقاد کرده اند و گفته اند اگر بخواهی تند بروی عواقب سختی در انتظارت است

در همین شرایط و بدون حداقل امکانات هم می کوشم حق مردم را بگیرم و بارها با مسئولان این منطقه دیدار کرده و درباره مشکلات به صراحت سخن گفته ام. در همین چند ماهی که از حضورم در شورا گذشته بسیاری از صراحتم انتقاد کرده اند و گفته اند اگر بخواهی تند بروی عواقب سختی در انتظارت است اما من به دنبال کار مردم هستم و همه تلاشم را می کنم تا حق مردم را بگیرم. نه اینکه باج بگیرم و جیب خودم را پر کنم به خاطر همین داد مردم را می زنم و هرچقدر هم که برخی خودشان را به نشنیدن بزنند من بلندتر فریاد می زنم.

بسیجی تا جایی که بتواند مشکلات را تحمل می کند اما...

من منتطرم که هر چه زودتر ساختمانی به شورای شهر برای برگزاری جلسات شورا و مراجعات مردمی تخصیص یابد. اگر این اتفاق ظرف روزهای آینده نیفتد شک نکنید که ابتدا بسیاری از آنها که چوب لای چرخ شورا می گذارند را معرفی می کنم و بعد هم زیر همه چیز می زنم و از شورا کناره می گیرم. من هنوز هم خودم را بسیجی می دانم؛ بسیجی تا جایی که بتواند مشکلات و مصائب را تحمل می کند و بعد وقتی دید همه در حال سوء استفاده از آرامی او هستند ضربتی عمل می کند.

شبکه ایران

خیلی از مردم کشور ما علاقه دارند که بدانند بازیگران و ستاره های مورد علاقه شان چند سال دارند و چه ماهی به دنیا آمده اند و میزان تحصیلات شان چیست؟این امر ذاتی است و حتی درگفت و گو هایی که پیش از این با برخی از بازیگران سینما و تلویزیون انجام دادیم آن ها هم این مسئله را تایید کرده و می گفتند خود نیز دردورانی که وارد این حرفه نشده بودند علاقه داشتند که بدانند بازیگر مورد علاقه شان چند ساله است.
در این شماره بخش دوم بازیگران ۳۶ ساله را تقدیم حضورتان می کنیم و بخش اول آن 5شنبه گذشته منتشرشد.

مهناز افشار

ستاره های۳۶ ساله سینما و تلویزیون را بشناسید

مهناز افشار (متولد ۲۱ خرداد ۱۳۵۶ در تهران ) بازیگر سینما و تلویزیون ایرانی است.اودیپلمش را در رشته تجربی گرفت و برای ادامه تحصیل به مدت چهار سال در موسسه ای غیرانتفاعی به تحصیل در رشته تدوین پرداخت. خانواده اش ریشه مذهبی دارند، به همین دلیل هم در ابتدا مخالف بودند که دخترشان وارد بازیگری شود. در کلاس‌های بازیگری استاد سمندریان تعلیم دید.مهناز افشار بازیگری را با مجموعه تلویزیونی عشق گمشده در سال ۱۳۷۶ آغاز کرد و پس از آن با ایفای نقش در فیلم دوستان به کارگردانی علی شاه حاتمی در سال ۱۳۷۷ به سینما راه یافت و با ایفای نقش در فیلم شور عشق به کارگردانی نادر مقدس در سال ۱۳۷۹ به شهرت رسید.او فیلم «متروپل» کیمیایی را نوبت اکران دارد.افشار مجرد است.

پوریا پورسرخ

ستاره های۳۶ ساله سینما و تلویزیون را بشناسید

پوریا پورسرخ (متولد ۴ تیر ۱۳۵۶) در سال ۱۳۸۵ با بازی در سریال‌ وفا به کارگردانی محمد حسین لطیفی بعنوان چهره‌ای جدید مطرح و پس از آن این مسیر را با ایفای نقشهای متنوع و متعدد دیگری ادامه داد. پورسرخ مسیر بازیگری را با بازی در فیلم هایی نظیر آناهیتا(فیلم) عزیز الله حمید نژاد ،عیار ۱۴(فیلم) پرویز شهبازی، روز رستاخیز(فیلم) احمد رضا درویش ادامه داد. وی در اولین فیلم سه بعدی تاریخ سینمای ایران آقای الف (فیلم)علی عطشانی در نقش آقای الف ایفای نقش کرد. وی دارای مدرک دکترای فیزیولوژی گیاهی می باشد.او مجرد است.

شهروز ابراهیمی

او متولد چهارده اردیبهشت ۱۳۵۶ و دانشجوی انصرافی رشته تئاتر هست.او نخستین فیلم خود را با نام «آخر بازی» ساخته «همایون اسعدیان» در سال ۷۸ بازی کرده است و به فعالیتش ادامه داد.
شهروز ابراهیمی که حرفه اصلی اش بازیگری است، یک دوره آموزش بازیگری را در هنرستان صدا و سیما گذراند و تاکنون در سریال هایی نظیر اولین شب آرامش، کارآگاهان، مرگ تدریجی یک رویا، سال های مشروطه، عملیات ۱۲۵، روزهای زیبا، لطفا دور نزنیم ، بی گناهان ، خانه بی پرنده ، کلاه پهلوی و فیلم های تیک ، شبهای تهران و آخر بازی ،بازی کرده است

فرزاد حسنی

فرزاد حسنی مجری ، بازیگر و ترانه سرا متولد۲۱ شهریور۱۳۵۶ لیسانس مکانیک از دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی دارد.اودوره بازیگری را درمدرسه امین تارخ و استاد سمندریان گذراند.اولین سریال او "عید آن سالـها " است. ترانه " آد م فروش" شادمهر عقیلی وترانه تیتراژ مجموعه " کمکم کن " و " کوله پشتی " و سریال " روز رفتن " رااو سروده است. معلم فن بیان او مرحوم مهدی فتحی بود.حسنی چندی پیش با «آزاده نامداری» مجری تلویزیون ازدواج کرد.

علیرضا اشکان

علیرضا اشکان متولد سوم اردیبهشت سال ۱۳۵۶ در آمل است، در حال حاضر مجرد است و در رشته مهندسی معماری تحصیلاتش را به پایان رسانده است. دارای چهار خواهر می‌باشد. با سریال نرگس در نقش احسان به محبوبیت دست یافت.در فیلم سینمایی این ترانه عاشقانه نیست در نقش مقابل میترا حجار بازی کرد.

آناهیتا نعمتی

آناهیتا نعمتی ( متولد ۲۰ تیر ۱۳۵۶ در شاهرود ) وهمسر سابق ابوالفضل پورعرب است و از او دختری بنام رایکا دارد. وی با بازی در مجموعه تلویزیونی «دبیرستان خضراء» (اکبر خواجویی) در سال ۱۳۷۴ به دنیای بازیگری معرفی شد.نعمتی بعد از گذاراندن دوره بازیگری زیر نظر مرحوم حمید سمندریان برای اولین بار در نقش کوتاهی در فیلم «هیوا» (رسول ملاقلی پور، ۱۳۷۷) ظاهر شد.

مهدی باقربیگی

مهدی باقربیگی (متولد ۱۳۵۶ - اصفهان) فارغ‌التحصیل مهندسی کشاورزی است و آغاز بازیگری او در سال ۱۳۶۹ و در سریال قصه‌های مجید بود. او همچنین در فیلم‌های سینمایی صبح روز بعد، شرم و نان و شعر ایفای نقش نموده‌است.باقربیگی در سال ۱۳۹۲ با شرکت در انتخابات شورای شهر اصفهان توانست رای اول را در شورای شهر این شهر را به خود اختصاص دهد

حدیث فولادوند

حدیث فولادوند (متولد ۲۰ دی ۱۳۵۶ در تهران) بازیگر سینما و دانشجوی انصرافی رشتهٔ معماری و همسر رامبد شکرابی است.اودر دوازده سالگی زیر نظر گلاب آدینه آموزش دید و برای اولین بار نقش کوتاهی را در فیلم سینمایی دستهای آلوده به کارگردانی سیروس الوند بازی کرد وبدین ترتیب اولین حضورش را در سینما در سال ۱۳۷۸ اعلام نمود. او که پس از گرایش به هنرهای مختلف از جمله موسیقی و نقاشی اکنون خود را در بازیگری موفق می دید یک سال بعد از اولین تجربه خود، در فیلم سینمایی مارال به کارگردانی مهدی صباغ‌زاده هنرنمایی کرد.همچنین درخشش فولادوند در تلویزیون با بازی در سریال گم‌گشته اغاز شد.

سپند امیرسلیمانی

امیرسلیمانی (متولد ۱۳۵۶ در تهران) بازیگر سینما و تلویزیون ایران است. او همچنین برادر کمند امیرسلیمانی (بازیگر) و پسر سعید امیرسلیمانی (بازیگر) می‌باشد.اوکه متاهل است تا کنون در فیلم های اخراجی ها۱، ۲و۳،
مردان مریخی زنان ونوسی،چک و مجموعه‌های من یک مستاجرم،شبهای برره،مرد دو هزار چهره،خوش نشین ها،مسیر انحرافی،پاورچین،کلاه پهلوی وخروس بازی کرده استو هم اکنون مشغول بازی در سریال«معمای شاه»است.

مریم ضیغمی / آخرین خبر

ستاره های مشهور ۲۹ ساله سینما و تلویزیون + عکس

با ستاره های مشهور زیر ۲۵ سال سینما و تلویزیون ایران آشنا شوید / عکس

ستاره های جوان و مشهوری که به مرز ۳۰ سالگی رسیدند / تصاویر

نیکی کریمی

نیکی کریمی ۱۹ آبان سال ۱۳۵۰ در تهران به دنیا آمد. وی بازیگر، کارگردان و مترجم است.وی از دوران دبستان بازی در گروه‌های کوچک تئاتری را آغاز کرد. نخستین نقش سینمایی‌اش را در سال ۱۳۶۸ در فیلم وسوسه به کارگردانی جمشید حیدری بازی کرد.نخستین حضور جدی او در فیلم عروس به کارگردانی بهروز افخمی در سال ۱۳۶۹ است. او و ابوالفضل پورعرب را اولین ستارگان سینمای ایران پس از انقلاب می‌دانند. بازی در فیلم سارا برایش جایزه بهترین بازیگر زن جشنواره‌های سن سباستین و نانت را به ارمغان آورد. کریمی برای پنجمین‌بار برای فیلم دو زن نامزد دریافت سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر شد و جایزه بهترین بازیگر زن را به خاطر بازی در همین فیلم از جشنواره تائورمینا ایتالیا گرفت. نیکی کریمی در سال ۱۳۸۰ فیلم کوتاه مستندی با عنوان داشتن یا نداشتن ساخت که برنده جایزه باران شد و در سال ۱۳۸۳ اولین فیلم بلندش به نام یک شب را کارگردانی کرد.در سال ۱۳۸۱ در دو فیلم دیوانه‌ای از قفس پرید به کارگردانی احمدرضا معتمدی و واکنش پنجم به کارگردانی تهمینه میلانی بازی کرد که به خاطر بازی در این دو فیلم جایزه سیمرغ بلورین جشنواره فجر را گرفت.کریمی آثاری هم چون آوازهایی که مادرم به من آموخت (زندگی‌نامه مارلون براندو)،Intimacy اثر حنیف قریشی، نور ماه بر درختان کاج، هایکوی ژاپنی اشعار زنان شاعر چینی را ترجمه کرده است.او دکلمه اشعار فروغ فرخزاد را گفته است. سرزمین کهن به کارگردانی کمال تبریزی با بازی وی از شبکه سوم سیما از۵شنبه شروع می شود. نیکی کریمی با فیلم تمشک به کارگردانی سامان سالور و فیلم زندگی جای دیگری است به کارگردانی منوچهر هادی ،در جشنواره فیلم فجرامسال حضورخواهد داشت.او تاکنون داور جشنواره های مختلف بین المللی بوده است و به تازگی برای داوری جشنواره فیلم پونا درهندوستان حضور داشت. کریمی با کسب چهار جایزه از جشنواره‌های گوناگون بین‌المللی یکی از موفق‌ترین بازیگران ایرانی از لحاظ تعداد جوایز جهانی بوده ‌است. نیکی کریمی همچنین در حرفه عکاسی نیز فعالیت دارد. وی همچنین تاکنون چندین نمایشگاه عکس از کارهای خود، برگزار کرده است. وی تاکنون سبک‌های مختلف عکاسی همچون پرتره و... را تجربه کرده ولی عکاسی از طبیعت در آثار او چشمگیرتر است. نیکی کریمی که اعضای خانواده‌اش در انگلستان یا آمریکا زندگی میکنند بین تهران و لندن در رفت‌وآمد است اوتاکنون ۴فیلم کارگردانی کرده است و پروانه ساخت فیلم «چنین گذشت برمن» به تهیه‌کنندگی و کارگردانی اش به تازگی صادر شده است.اومستند«روزی روزگاری فوتبال»راهم برای شبکه نمایش خانگی کارگردانی کرده است. کریمی بازیگر مجرد سینمای ایران است.

رامبد جوان

رامبد جوان (متولد۱ دی ۱۳۵۰ در محله شهرآرای تهران) بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون, کارگردان و مجری تلویزیون است.روند شروع به کار هنری او به ترتیب در تئاتر، تلویزیون و سینما بوده است. وی در یک قسمت از مجموعه تلویزیونی پرطرفدار همسران نقش کوتاهی داشت و همین باعث حضور پررنگ وی در مجموعه تلویزیونی خانه سبز در نقش فرید صباحی شد.وی کارگردانی چهار مجموعه تلویزیونی به نام‌های گمگشته و نشانی و مسافران و توطئه فامیلی را به عهده داشته‌است.در سینما نیز اسپاگتی در هشت دقیقه را در کارنامه خود دارد که جایزه بهترین کارگردانی دوره بیستم جشنواره بین‌المللی فیلم‌های کودکان و نوجوانان را در سال ۱۳۸۴ از آن خود کرد.او در جشنواره ۲۹ فجر به عنوان کارگردان در فیلم ورود آقایان ممنوع شرکت داشت و توسط همین فیلم در زمان اکران فروشی بالغ بر ۶ میلیارد تومان بر جای گذاشت.همچنان رامبد جوان در جشنواره ۳۱ فجر سیمرغ بهترین بازیگر مکمل نقش مرد از فیلم گناهکاران را دریافت کرد.همسر وی سحردولت شاهی بازیگر سینماست.برنامه پر مخاطب «گپ» با اجرا وکارگردانی وی روانه آنتن شبکه آی فیلم شد.او مدتی را به ساختن تیزر مشغول بوده‌است

مهدی سلطانی

او بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون و همچنین کارگردان متولد ۱۳۵۰ شیراز وفوق لیسانس کارگردانی از دانشکده سینما و تئاتر دانشگاه هنر – دکترای تئاتر از دانشگاه آوینیونAvingon فرانسه دارد.سلطانی عضو هیات علمی گروه تئاتر دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران نیز هست.وی در زمینه پژوهش،مقاله نویسی و ترجمه هم فعالیت دارد.سلطانی در آثاری هم چون روزهای بیاد ماندنی،محاکمه،تصمیم نهایی، کاراگاه،در مسیر زاینده رود،دیوار و مادرانه به نقش ها جان بخشید.او هم اکنون مشغول بازی در سریال«هفت سنگ» است.او متاهل است

شراره رخام
او (متولد ۱۷ مرداد ۱۳۵۰ در تهران) بازیگر ایرانی است. او دارای مدرک لیسانس زبان روسی از دانشگاه آزاد و همچنین لیسانس بازیگری از جهاد دانشگاهی است.همسرسابق وی فرهاد قریب بود.او چندی پیش با حضور در یک برنامه تلویزیونی از جراحی زیبایی اظهار پشیمانی کرد.وی تاکنون در فیلم های عروس کاغذی،دختران انتظار، غوغا،چشمان سیاه، زنان ونوسی مردان مریخی، آژانس ازدواج وکات کلانتری بازی کرده است

کوروش تهامی
کوروش تهامی (متولد ۴ اردیبهشت ۱۳۵۰ در تهران) ودانش‌آموختهٔ رشتهٔ تئاتر از دانشگاه آزاد اسلامی است و تاکنون تئاترهای مختلفی بازی کرده است.نخستین حضور او در سینما در سن ۲۵ سالگی بود که نخستین فیلم سینمایی‌اش با نام «سینما سینماست» را بازی کرد.همسر سابق وی شبنم طلوعی بود.اودرکارنامه هنری اش بازی در آثاری هم چون ساحره،دفتری از آسمان،شراره،مریم مقدس،این زن حرف نمی‌زند،به رنگ ارغوان،شبانه،نسل جادویی،برف روی شیروانی داغ،زیر تیغ،ساعت شنی،شب می گذرد،خسته دلان،ملکوت،شوق پروازوتبریز در مه را به ثبت رساند.وی با سریال«عصر پاییزی»میهمان شبکه اول سیماست. از کارهای مورد علاقه دیگرش موسیقی است ودر دف وتنبک تخصص دارد از جمله کار معروفش کلیپ ای ایران با هنرمندان دیگر است

رامتین خداپناهی
رامتین خداپناهی کارگردان، بازیگر و مدرس سینما و تلویزیون در سال ۱۳۵۰ در خانواده‌ای اهل هنر در گرگان به دنیا آمد.او کارشناسی ارشد رشته نمایش گرایش کارگردانی و مدرس و عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اراک است.خداپناهی از سال ۱۳۷۸، پس از فارغ التحصیل شدن از مقطع کارشناسی، به صورت حرفه‌ای وارد کار بازیگری شد. اولین تجربه اش تله تئاتر «کشتی نوح» بود و پس از آن بلافاصله در فیلم «ارتفاع پست» ساخته ابراهیم حاتمی کیا به ایفای نقش پرداخت. از جمله فعالیت‌های هنری او می‌توان به بازی در فیلم کوتاه «گوشه امن»(۱۳۸۱) و فیلم‌هایی چون «مزرعه پدری»(۱۳۸۱)،«صبحانه برای دو نفر» (۱۳۸۲)، «قند تلخ»(۱۳۸۶) «دوازده صندلی» (۱۳۹۰) و« راه بهشت» و سریال‌های «معصومیت از دست رفته»(۱۳۸۱)، «فقط بخاطر تو»(۱۳۸۲)، «هنگامه»(۱۳۸۳)،«پیله‌های پرواز»(۱۳۸۴)، «برای آخرین بار»(۱۳۸۴)، «خسته دلان»(۱۳۸۷) و….اشاره کرد.

 
رضا شفیعی‌جم
رضا شفیعی‌جم در سال ۱۳۵۰ از پدری تهرانی ومادری کرمانشاهی در تهران متولد شد.او که دیپلم گرافیک دارد .اوفعالیت در تئاتر از سال ۱۳۶۴و فعالیت در تلویزیون از سال ۱۳۷۰ آغاز کردو با بازی در مجموعه ساعت خوش ساخته مهران مدیری به شهرت رسید و پس از آن در بیشتر مجموعه‌های طنز خوش درخشید. مشهورترین و به یادماندنی‌ترین نقش او «بامشاد» در مجموعه نقطه چین به کارگردانی مهران مدیری است. شروع فعالیت سینمایی در فیلم دو همسفر (اصغر هاشمی) به عنوان بازیگر در سال ۱۳۷۱ بود.او ساز تخصصی ساکسیفون را خوب می‌‌نوازد.شفیعی مجرد است.

سعید آقاخانی

سعید آقاخانی(متولد ۱۳۵۰ - بیجار، کردستان) بازیگر، نویسنده و کارگردان ایرانی سینما و تلویزیون می‌باشد. وی پس از مطرح شدن به عنوان بازیگر تئاتر حرفه ای در بیجار گروس، کار خود را با تلویزیون به همراه گروه ساعت خوش آغاز کرد و آرام آرام به هدف اصلی خود یعنی نویسندگی و کارگردانی نزدیک شد. آقاخانی دانش آموخته تئاتر از دانشگاه تهران است.او در فیلم های ضد گلوله،هرچی خدا بخواد،پیتزا مخلوط،بعد از ظهر سگی سگی بازی کرد.آقا خانی با نخستین ساخته سینمایی اش با نام «لامپ صد»در جشنواره فیلم فجر حضور دارد.او به تازگی ساخت مجموعه تلویزیونی نوروزی «روزهای بد در» را آغاز کرده است

مهتاب کرامتی

مهتاب کرامتی متولد ۲۵ مهر ۱۳۵۰ در تهران و همسر سابق بابک ریاحی‌پور (آهنگساز و نوازنده گیتار) است. هم اکنون مهتاب کرامتی تنها زندگی می‌کند و علاوه بر بازیگری و فعالیت در یونیسف، در یک موسسه طراحی و تولید لباس هم حسابی مشغول است.وی تحصیلاتش را در رشته میکروبیولوژی با مدرک کارشناسی از دانشگاه آزاد اسلامی به پایان رساند. دوره ای را در کلاسهای آزاد بازیگری امین تارخ می گذراند و همان جا برای ایفای نقش هلن در فیلم/مجموعه مردان آنجلس انتخاب شد.او با فیلم«اشباح» داریوش مهرجویی در جشنواره فیلم فجر حضور دارد.

حمیدرضا پگاه

این بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر در ۱۱ دی ۱۳۵۰ در تهران متولد شد.پدرش کارمند بازنشسته و مادرش خانه دار است. سه خواهر و یک برادر دارد و خودش فرزند دوم خانواده است.متاهل است و در سال ۸۷ با یک گریمور ازدواج کرد.پگاه فعالیت حرفه ای خود را از سال ۱۳۷۲ با بازی در مجموعه ضلع ششم به کارگردانی مسعود فروتن آغاز کرد.در تلویزیون با سریالهای تفنگ سرپر (در نقش غیبیش) و آخرین گناه و در سینما با بازی در فیلم این زن حرف نمیزند، مورد توجه قرار گرفت.او با سریال«آوای باران» میهمان قاب شیشه ای است

پرستو گلستانی
پرستو گلستانی (متولد۱۱ خرداد ۱۳۵۰، تهران) بازیگر سینما و تلویزیون ایران است.وی لیسانس بازیگری و کارگردانی را از دانشگاه آزاد اسلامی گرفت و دوره دو سال و نیم بازیگری را در مدرسه هنر و ادبیات صدا و سیما گذراند. بازی در تئاتر را از سال ۱۳۶۵ در کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان تجربه کرد و بازی در سینما را از سال ۱۳۶۹ با فیلم مجنون کاری از رسول ملاقلی پور شروع به کار کرد.او همسرِ سابق بهروز بقایی و خواهر زاده ی مهدی اخوان ثالث است.

علی سلیمانی
او متولد۱۳۵۰ در تهران وفارغ‌التحصیل کارشناسی نمایش با گرایش بازیگری از دانشگاه آزاد تهران، ۱۳۷۶و‏دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی ‏است.سلیمانی متاهل است.او تا کنون در فیلم های "سفر به چزابه" ؛ ‏"نجات یافتگان"؛ ‏ ‏"قارچ سمی"؛ ؛ ‏"سگ کشی"؛ ‏"یک وجب از آسمان"؛ ‏"کلانتری غیرانتفاعی"؛ ‏ ‏"قصه خاله سوسکه"؛ ۱۳۸۷‏ ‏"بی پولی"و‏ ‏"زخم شانه هوا" ‏بازی کرده است.او تدریس در حوزه بازیگری را ازسالآغاز کرد و در حوزه ورزش کاراته هم تدرسی می کند؛سلیمانی‏ عضو پیوسته تیم فوتبال هنرمندان ایران هم هست وی فعالیت در رادیورا به عنوان مجری و بازیگری ازسال ۱۳۸۲‏تا کنون ادامه می دهد

ستاره های۳۶ ساله سینما و تلویزیون را بشناسید

ستاره های مشهور ۲۹ ساله سینما و تلویزیون + عکس

با ستاره های مشهور زیر ۲۵ سال سینما و تلویزیون ایران آشنا شوید / عکس

ستاره های جوان و مشهوری که به مرز ۳۰ سالگی رسیدند / تصاویر

مروری بر کارنامه هنری ۱۶ بازیگر ۳۸ ساله سینما و تلویزیون + تصاویر

ستاره های سینمایی و تلویزیونی که به مرز ۴۱ سالگی رسیدند + تصاویر