به گفته متخصصان علوم پزشکی در انگلیس:
عامل ۴۰ درصد از كل سرطان ها، روش و الگوی غلط زندگی می باشد.
متخصصان علوم پزشكی در انگلیس اعلام كردند، ۴۰ درصد از کل موارد ابتلا به سرطان در زنان و ۴۵ درصد در مردان، مربوط به عدم داشتن شیوه مناسب زندگی می‌باشد.
به گزارش هفت سیب؛ بیش از ۱۰۰ هزار مورد ابتلا به سرطان كه هر سال در انگلیس رخ می‌دهد، بر اثر ۴ عامل سیگار كشیدن، تغذیه ناسالم، مصرف الكل و داشتن اضافه وزن ایجاد می‌گردد. بنا بر این گزارش، استعمال سیگار عامل ۲۳ درصد از كل سرطان ها در مردان و ۶/۱۵ درصد در زنان است.
در این گزارش تاکید بر آن است كه استعداد ابتلا به سرطان در افراد مختلف به دلیل تفاوت های وراثتی و ذاتی با یكدیگر متفاوت است و علاوه بر آن عوامل دیگری نیز موثر می‌باشند.
می توانیم با اصلاح و متعادل ساختن الگوهای زندگی و تغذیه ای خود در طول زندگی، احتمال ابتلا به سرطان را در خود به میزان قابل ملاحظه ای كاهش دهیم.

سعید طالب زاده جراح، دندانپزشک در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در حالت عادی این بیماری بدون درمان خود به خود بهبود می یابد ولی در زخم های بزرگ و دردناک بهتر است به پزشک مراجعه شود تا با تجویز دارو درمان گردد.
وی افزود: برای کاهش درد و التهاب ناشی از آفت پزشکان از دهان شویه و یا مواد بی حس کننده استفاده می کنند.
وی تصریح کرد: در موارد آفت دردناک با تجویز پزشک از دهان شویه های تسکینی استفاده می شود و یا از آب نمک معمولی استفاده کرد بدین طریق که با گوش پاک کن در روز چند قطره دهان شویه روزی 2 یا 3 بار روی آفت بمالید تا درمان گردد.
وی خاطرنشان کرد: همچنین برای درمان قطره ای در بازار موجود است به نام افشره مورد که از گیاه دارویی مورد گرفته شده و در مان آفت بسیار موثر می باشد.

امروزه با افزایش جمعیت، و مشکلات اقتصادی و اجتماعی روز افزون، محدود ساختن تعداد فرزندان روز بروز اهمیت بیشتری پیدا می کند. بستن لوله در مردان یک روش دائمی و موثر جلوگیری از حاملگی و مقرون به صرفه است. اکثر مردانیکه اقدام به بستن لوله های منی می کنند، از روش انجام، معایب و مزایای آن اطلاع کافی ندارند. تنها روش موثر و کارآمد برای جلوگیری از حاملگی در مردان، بستن لوله های منی است. این عمل در مردان خیلی راحت، سرپائی و کم عارضه است. در صورتیکه بستن لوله ها در خانمها یک عمل جراحی تمام عیار محسوب می شود که نیازمند بیهوشی و بازکردن شکم است و علاوه از آن پر عارضه است. در ابتدا مختصری در مورد آناتومی لوله های منی بر توضیح می دهم تا خوانندگان محترم آشنائی بیشتری با کار کرد لوله های منی بر داشته باشند. بیضه ها محل تولید اسپرم یا همان نطفه مردانه می باشند. در صورتیکه مایع منی توسط پروستات و کیسه های منوی تولید می شود. دو تا لوله منی بر اسپرم را از بیضه ها منتقل کرده و به مایع منی اضافه می کنند (شکل 1).

تنها یک درصد حجم مایع منی را اسپرمها تشکیل می دهند بنابراین مردانیکه حتی تعداد اسپرم آنها صفر و نابارور هستند در حجم مایع منی آنها تغییری حاصل نمی شود و بدون آزمایش نمی توانند متوجه بیماری خود شوند. به همین ترتیب پس از بستن لوله های منی که در اصطلاح به آن وازکتومی می گویند، تغییری در حجم مایع منی حاصل نمی شود، فقط اینگونه مردان در مایع منی خود اسپرم ندارند و حاملگی اتفاق نخواهد افتاد.

وازکتومی را باید یک روش جلوگیری از حاملگی دائمی تلقی کرد چون برگرداندن وازکتومی یا باز کردن لوله های منی بر فوق العاده مشکل و معمولا بی نتیجه است که در یک مقاله جداگانه به آن خواهیم پرداخت. در هنگام وازکتومی با بی حسی موضعی ابتدا لوله های منی بر در محل خروج از بیضه با دست پیدا می شود و بر روی آن یک شکاف یک سانتی متری بر روی پوست بیضه داده می شود (شکل 2) سپس با یک وسیله جراحی لوله منی بر از محل خود بلند می شود (شکل 3) و از داخل کیسه بیضه خارج و قطع می شود (شکل 4) و سپس دو انتهای قطع شده با نخهای جراحی غیر قابل جذب مسدود می شوند. پس از قطع لوله های منی بر، بیضه ها به تولید اسپرم ادامه می دهند ولی چون آنها دفع نمی شوند، توسط بدن جذب می شوند. حتی اگر شما وازکتومی نکرده باشید و مدت طولانی انزال نداشته باشید، باز اسپرم تولید شده توسط بیضه جذب بدن می شود.

پس از بستن لوله ها، چند ماه طول می کشد تا تعداد اسپرم منی صفر شود، چون اسپرمهای از قبل تولید شده هنوز در سیستم تولید مثل هستند و باید با انزالهای مکرر خارج شده و در نهایت صفر شوند. معمولا دو ماه طول می کشد تا پس از بستن لوله های منی بر تعداد اسپرم در مایع منی صفر شود. هر قدر تعداد نزدیکیها بیشتر باشد، زودتر تعداد اسپرم مایع منی صفر می شود. بنابراین پس از بستن لوله های منی بر تا موقعی که تعداد اسپرم مایع منی صفر نشده است، باید از روشهای دیگر جلوگیری از حاملگی استفاده کرد. معمولا پس از بستن لوله های منی بر باید هر چهار هفته یک آزمایش انجام داد و مطمئن شد که دیگر مایع منی حاوی اسپرم نیست.

پس از وازکتومی یک لباس زیر مخصوص است که شما آنرا می پوشید تا با ایجاد پانسمان فشاری مانع از جمع شدن خون در محل برش شود. بهتر است شما پس از وازکتومی بقیه روز را استراحت کنید. تا جند روز مختصر درد در محل برش خواهید داشت. یک هفته باید از برداشتن وسایل سنگین خودداری کنید. معمولا یک هفته بعد شما می توانید رابطه زناشوئی خود را از سر بگیرید. ولی بخاطر داشته باشید که هنوز خانم شما می تواند حامله شود. معمولا حدود 20 انزال لازم است تا تعداد اسپرم مایع منی صفر شود. وازکتومی سبب کاهش میل جنسی، کاهش ارضاء جنسی و اختلال نعوظ نمی شود. تا چند ماه پس از وازکتومی شما ممکن است هنگام برانگیختگی جنسی یک درد مختصر در ناحیه بیضه ها حس کنید. باید بخاطر داشته باشید که میزان موفقیت وازکتومی بسته به روش انجام آن 99 درصد است و صد در صد نمی باشد.

از هر هزار نفر خانم که شوهر آنها وازکتومی کرده است، یک نفر در سال اول پس از وازکتومی حامله می شود. بنده مواردی دیده ام که حاملگی پس از وازکتومی سبب مشکلات شدید در زندگی زناشوئی و انواع اتهامها شده است. این موضوع از این نظر ذکر شد که میزان موفقیت وازکتومی صد در صد نیست ولی تقریبا در حدود صد در صد است. علت شکست وازکتومی این است که دو انتهای بریده شده بهم رسیده و دوباره لوله های منی بر کانالیزه می شوند. بنابراین هنگام وازکتومی سعی می شود یک تکه از لوله های منی بر برداشته شده و دو انتهای آنها دور از هم و در سطوح متفاوت (نه روبروی هم) بسته شوند.

عوارض وازکتومی کدامها هستند؟ وازکتومی دارای عوارض بسیار اندک است ولی ممکن است موارد زیر اتفاق بیفتند:
• خونریزی زیر جلدی و تجمع خون در محل
• عفونت زخم و در مواردی عفونت بیضه
• نشت اسپرم ار انتهای بریده شده لوله های منی بر و ایجاد یک سفتی موضعی که در اصطلاح به آن گرانولوم می گویند
• اسپرم پس از تولید در بیضه توسط یک لوله ای بنام اپیدیدیم منتقل می شود. اپیدیدیم در انتها تبدیل به لوله های منی بر می شود (شکل 5). گاها پس از وازکتومی، اپیدیدیم دچار التهاب می شود.
• در موارد بسیار نادر دو انتهای لوله های منی بر با رشد به همدیگر رسیده و مجددا مرد بارور می شود.

مزایای وازکتومی یا بستن لوله های منی بر
• وازکتومی یک روش دائمی برای جلوگیری از حاملگی حاملگی است.
• آن ارزان و ساده تر از بستن لوله ها در خانمها است.
• مقرون به صرفه بوده و نیاز به استفاده از روشهای دیگر که گاها نیز پر عارضه هستند نیست.
وازکتومی از بیماریهای آمیزشی مثل ایدز جلوگیری نمی کند. بنابرین اقدامات پیشگیری کننده مثل استفاده از کاندوم باید صورت گیرد. شما باید موقعی اقدام به وازکتومی کنید که مطلقا بعدها نخواهید پدر شوید. در بعضی کشورها مردانیکه تقاضای وازکتومی دارند را چند ماه در لیست انتظار می گذارند تا برای اخذ تصمیم نهائی فرصت کافی داشته باشند.

به گزارش وب‌دا، به نقل از مطالعه آنلاين از نشريه plostone ، تحقيقات انجام شده توسط محققان دانشگاه كاروليناي جنوبي با قرار دادن مدلي از موش‌هاي باردار در معرض ديوكسين، مكانيسم‌هاي جديدي را شناسايي كرده است كه نشان مي‌دهد تماس با آلاينده‌هاي ديوكسيني در طول دوران بارداري باعث ايجاد مسموميت قابل توجهي در جنين مي‌شود و به طور خاص به اندام‌هايي كه سلول‌هاي ايمني را در جهت مبارزه با عفونت‌ها توليد مي‌كنند آسيب مي‌رساند.
براساس اين گزارش محققان افزودند: ديوكسين مي‌تواند باعث تغيير مولكول‌هاي كوچكي به نام ميكرو RNA‌ها شود كه در نهايت روي تعدادي از ژن‌ها تأثير مي‌گذارد و قرار گرفتن جنين در معرض آلاينده‌هاي زيست محيطي ديوكسين مي‌تواند اثرات نامطلوب طولاني مدتي در زندگي داشته باشد.
نتايج حاصل از اين گزارش مي‌افزايد كه ديوكسين قادر است چندين ژن را به تنظيم سرطان تغيير دهد و بسياري از عملكردهاي سيستم فيزيولوژيكي بدن شامل سيستم‌هاي توليد مثلي، گوارشي، خوني را تحت تأثير قرار دهد و نيز باعث بروز بيماري‌هاي كليوي، ارولوژي و اختلالات در رشد شود.
نتايج ديگر اين مطالعه افزود كه ديوكسين يك ماده شيميايي بسيار سمي از محصولات جانبي فرآيندهاي صنعتي مانند علف‌كش‌ها، آفت‌كش‌ها و يا سفيد كردن كاغذ است و از آنجا كه به آرامي در محيط زيست تجزيه مي‌شود و محلول در چربي است در زنجيره زيستي مواد غذايي جمع‌آوري مي‌شود و اغلب در غلظت‌هاي بالا در شير و چربي حيوانات در مناطق آلوده يافت مي‌شود.

به گزارش وب‌دا، به نقل از نشريه آمريكايي زنان و زايمان، پژوهشگران از دانشگاه ميشيگان با انجام يك مطالعه بر روي بيش از 1700 زن باردار دريافتند كه شروع اوليه خروپف در دوران بارداري به شدت با بروز فشارخون بالا و پره اكلامپسي (مسموميت حاملگي) در اين دوران مرتبط است.
نتايج حاصل از اين گزارش مي‌افزايد: حدود 25 درصد از زناني كه خروپف مي‌كنند اغلب در دوران بارداري به آن دچار شده‌اند كه اين پديده خطر ابتلا به فشارخون بالا را در آنها در مقايسه با زنان غيرخروپفي افزايش مي‌دهد.
براساس اين گزارش محققان افزودند: فشار خون بالا در دوران بارداري و بروز پره‌اكلامپسي مي‌تواند باعث كاهش رشد نوزادان شده و احتمال تولد كودك نارس را افزايش دهد و سلامت قلبي – عروقي مادر و كودك را تهديد كند.
نتايج ديگر اين مطالعه افزود: تا 19 درصد از اختلالات فشارخون بالا در بارداري مي‌تواند با درمان اختلالات تنفسي در خواب كاهش يابد و زنان باردار مي‌توانند با بهره‌گيري از دستگاه فشار مثبت راه هوايي (CPAP) در خواب كه با فشار هواي خفيف راه‌هاي هوايي را باز نگه مي‌دارد، ميزان خروپف و نهايتاً فشارخون بالاي خود را كاهش دهند.
به گفته محققان اختلالات فشارخون بالا يكي از علل عمده جهاني مرگ و مير نوزادان و مادران است كه سالانه هزينه بالايي براي درمان دارد كه تشخيص پره‌اكلامپسي بر فشارخون بالا و وجود پروتئين در ادرار بعد از هفته 20 حاملگي است.
گفتني است خروپف مداوم و مكرر يك اختلال تنفسي در خواب است كه به صورت خروپف كردن در3 تا 4 شب در هفته مي‌باشد.

به گزارش گروه علمي-پزشكي باشگاه خبرنگاران به نقل از تحقيقات به دست آمده از آرشيو بيماري‌های دوران كودكي، محققان با نتايج به دست آمده از مجموع 30 مطالعه و بررسي بيش از 200000 شركت كننده دريافتند وجود عوامل مستقلي مانند داشتن اضافه وزن در دوران حاملگي، سيگار كشيدن مادران باردار، وزن بالاي هنگام تولد كودك و افزايش وزن سريع در طول سال اول زندگي، احتمال بروز چاقي در كودكان و نوجوانان را افزايش مي‌دهد.
براساس اين گزارش محققان افزودند استعمال دخانيات در دوران بارداري به تنهايي خطر داشتن كودكان چاق را تا 5/47 درصد افزايش مي‌دهد.
نتايج حاصل از اين گزارش همچنين مي‌افزايد تغذيه با شيرمادر تا حدي باعث رفع اضافه وزن شده و خطر ابتلا به چاقي در كودكان را تا 15 درصد كاهش مي‌دهد.
به گفته محققان به نظر مي‌رسد براي روشن شدن عواملي كه خطر وقوع افزايش وزن در كودكان را افزايش مي‌دهد همچنان تحقيقات بيشتري مورد نياز است.

آشنايي با علائم بارداري:
1 . تهوع به همراه استفراغ يا بدون آن:
اغلب زنان حدود 2 هفته بعد از عقب افتادن پريودشان، دچار اين علامت مي شوند كه صبح ها شديدتر است و چند ساعت بيشتر طول نمي كشد، بنابراين به آن "بيماري صبحگاهي" نيز مي گويند. اين حالت حدود 6 تا 12 هفته طول مي كشد و سپس برطرف مي گردد. (البته در تعداد كمي از زنان، تهوع و استفراغ از ابتداي بارداري شروع مي شود و يا تا انتهاي آن به طول مي انجامد.) علت تهوع، احتمالا افزايش شديد هورمون حاملگي يا همان hCG و يا وضعيت روحي و رواني مادر است.
2 . اختلال در ادرار كردن
در سه ماهه اول حاملگي، رحم در حال رشد به مثانه كه در جلوي آن قرار دارد، فشار وارد مي كند و سبب تكرر ادرار مي شود. به تدريج با جابجا شدن رحم از اين فشار كاسته مي شود و انتهاي بارداري با وارد شدن سر جنين به داخل لگن مادر، این فشار مجددا آغاز مي شود.
3 . خستگي زودرس
يكي از بارزترين و شايع ترين علائم بارداري است كه اكثر بانوان به آن دچار مي شوند.
4 . احساس حركات جنين توسط مادر
اكثر زنان باردار بين 16 تا 20 هفته بعد از آخرين پريودشان (كه روي تقويم علامت زده اند) حركات لرزشي خفيفي در شكم خود احساس مي كنند كه به مرور بر تعداد و شدتشان افزوده مي شود. اين حركات موجي شكل مربوط به تكان خوردن هاي جنين است. با اين حال گاهي مادر حركت گاز در روده خود را ممكن است با اين علامت اشتباه بگيرد بنابراين، علامت قابل اعتمادي نمي تواند باشد.به اولين روزي كه حركات جنين توسط مادر حس مي شود، روز "درك زندگي" گفته مي شود.
5 . قطع شدن قاعدگي
با وجود اينكه عقب افتادن پريود دلايل مختلفي مي تواند داشته باشد، اما شايع ترين حدس پزشكان به خصوص در زنان در سن باروري كه از بارداري جلوگيري نمي كنند، وقوع حاملگي است. گاهي حتي با وجود بارداري خونريزي هايي اتفاق مي افتد كه معمولا مختصر و گذراست؛ اما در هر حال غيرطبيعي مي باشد. به گفته هاي افراد مسن تر اقوام و آشنايان توجه نكنيد و جهت بررسي آن به پزشكتان مراجعه نماييد.
6 . تغييرات پستان ها
اين تغييرات به خصوص در زناني كه اولين بارداريشان را تجربه مي كنند واضح تر است. حدود 6 هفته پس از تاريخ آخرين پريود، مادر بزرگي و سنگيني و درد را در پستان هايش حس مي كند و نيز نواحي قهوه اي نوك سينه پر رنگ تر مي شود. همچنين مجاري شيري فرعي ( نقاط برجسته اطراف نوك پستان) برجسته تر و واضح تر مي گردند. برخي زنان از اواسط بارداري به بعد ترشح ماده اي شير مانند را از مجاري شيري تجربه مي كنند.
7 . بزرگ شدن شكم
كم كم با پيشرفت حاملگي(پس از 12 هفته از شروع آخرين پريود) و رشد بيشتر جنين، رحم از داخل لگن بيرون آمده و از روي شكم قابل لمس مي شود. بزرگي شكم در زناني كه بارداري اولشان را تجربه مي كنند، بسيار كمتر است از زناني كه سابقه حاملگي قبلي دارند.
8 . تست هاي هورموني حاملگي
اساس همه اين تست ها شناسايي هورمون حاملگي در خون يا ادرار است. زود ترين زماني كه تست خون مي تواند نتيجه مثبت بارداري را نشان دهد، 3 تا 4 هفته پس از تاريخ آخرين پريود است و براي ادرار بايد پريود دست كم 2 هفته به تاخير افتد تا نتيجه مثبت را نشان دهد. توجه داشته باشيد كه اين حداقل زمان لازم است يعني گاهي جنين چند روزي ديرتر از زمان انتظار ما، تشكيل مي شود پس به همان نسبت ممكن است تست بارداري ديرتر مثبت شود. در ضمن اگر از نوارهاي تست بارداري در منزل استفاده مي كنيد، با مطالعه راهنماي تست، حتما از سالم بودن آن اطمينان حاصل كنيد.