انجام این حرکات برای نوزادان نوعی ورزش محسوب می شود و والدین می توانند در ماه اول این حرکات را آغاز کنند.

ورزش هایی که برای نوزادان ۱ تا ۴ ماه پیشنهاد می شود

۱-نوزاد را روی زمین خوابانده دستان نوزاد را دور انگشت سبابه خود بپیچانید و با کمک شصت و انگشت سوم دستان او را در دست خود نگه دارید.

۲-سپس، به آرامی بازوهای او را به سمت خود بکشید. در این حالت پشت نوازاد نباید از روی زمین بلند شود. این حرکت را ۵ بار برای هر بازو تکرار کنید.

ورزش سینه

نوزاد را به پشت خوابانده دو دست نوزاد را در دست خود قرار دهید سپس بازوهای او را از هم به سمت اطراف باز کنید. مجدد بازوهای او را در داخل سینه او جمع کرده و مجدد از هم باز کنید.

این ورزش را به آرامی و آهستگی انجام دهید و ۵ بار تکرار کنید

حرکت دوچرخه

۱-نوزاد را به پشت خوابانده، کف پاها و ساقها را با دست بگیرید سپس به آرامی پاها را به سینه نوزاد خم کرده و کمی از هم باز نگه دارید.

۲-این حرکت را ۳ بار تکرار کرده و هر بار کمی بین تکرار مجدد مکث کنید.

ورزشهایی که به نوزادان ۵ تا ۶ ماه پیشنهاد می شود

۱-ساعد نوزاد را در دست بگیرید و پشت نوزاد را راست نگه داشته سپس نوزاد را به آرامی از زمین بلند کرده و بنشانید.

۲-پس از انجام این کار نوزاد را به آرامی روی زمین خوابانده و ۴ بار این حرکت را انجام دهید

ورزش آرنج

۱-کودک را روی شکم خوابانده و آرنجهای او را زیر شانه ها و بازوها را روی زمین قرار دهید

۲-لگن نوزاد را گرفته و به اندازه ۴۵ درجه از زمین بلند کنید. در این حرکت چنانچه تلاش کنید تا پاها کمی بلند تر از لگن او قرار بگیرد بهتر است. مواظب باشید تا بینی نوزاد با زمین برخورد نکند.

ورزشهایی که به نوزادان ۷ تا ۸ ماه پیشنهاد می شود

لمس کردن گوش با پا

۱-نوزاد را به پشت بخوابانید

۲-ساق پای او را راست نگه داشته سپس به آرامی ساق پای راست را به گوش چپ نزدیک کنید ( به زور این کار را انجام ندهید) سپس پا را در موقعیت اول خود قرار داده و پای چپ را به گوش راست نزدیک کنید.

۵ بار این حرکت را انجام دهید

حرکت چرخ دستی

۱-کودک را روی شکم خوابانده، دست خود را زیر شکم او قرار داده و قسمت پایین بدن نوزاد را بلند کنید. نوزاد باید با کمک بازوها و دستانش تعادل خود را حفظ کند. در این حالت بهتر است نوزاد سر خود را بالا نگه داشته و به جلو نگاه کند.

۲-در هر بار که این حرکت را انجام دادید تا ۳ شماره بشمارید و نوزاد را به حالت اول برگردانید

ورزشهایی که به نوزاد ۹ تا ۱۱ ماه پیشنهاد می شود

کوه نوردی

۱-روی زمین بنشینید، پاها را دراز کرده و زانوهای خود را کمی خم کنید. کودک را روی پاهای خود در حالی صورت او رو به شما است قرار دهید. زیر بغل نوزاد را با دستان خود بگیرید.

۲-کمی خم شوید و اجازه دهید تا نوزاد به سمت شما حرکت کند. این ورزش یکی از بهترین حرکات برای ساق های پاهای او است.

خزیدن نوزاد روی زمین

خزیدن و چهار دست و پا روی زمین راه رفتن نوعی فعالیت بدنی برای نوزاد به حساب می آید. زمانی که نوزاد آماده است تا به این سو و آنسو بخزد، مجبور است تا خودش را بکشد و باید قادر باشد تا بنشیند.

نوازادی که به طور معمول می خزد، می آموزد تا توازن را در دو دست و پا ایجاد کرده و حتی یاد می گیرد تا برای حرکت کردن به سمت جلو یا عقب به زانوهای خود فشار وارد کند. برای آنکه به خزیدن یا چهاردست و پا راه رفتن نوزاد خود کمک کنید و او را تشویق کنید تا به فعالیت بدنی خود ادامه دهد، وسایل و اسباب بازی هایی را روی زمین قرار دهید تا نوزاد مجبور شود برای بدست آوردن آنها به اندام خود حرکت دهد.

راه رفتن نوزاد

زمانی که نوزاد شروع به راه رفتن می کند، تمام دنیای او تغییرمی کند. راه رفتن نوعی دیگر از فعالیتهای بدنی برای نوزاد محسوب می شود. زمانی که او می خواهد راه برود، مجبور است تا به ماهیچه های پا و عضلاتش فشار وارد کرده و حتی دستان خود را حرکت دهد.

بعضی از نوزادان در ۹ ماهگی قادر به راه رفتن هستند اما ۹۰ درصد از آنها در ۱۷ ماهگی راه رفتن را می آموزند.

اولین  فعالیتی که نشان می دهد نوزاد آمادگی دارد تا راه برود این است که او تلاش می کند تا دستان خود را به وسایل اطراف گرفته و بلند شود. نوزادان عاشق راه رفتن بوده و برای انجام این کار اشتیاق زیادی از خود نشان می دهند.  دفعه اولی که آنها بلند می شوند و راه می روند، ممکن است که بخواهند تمام مدت این کار را تکرار کنند.

 ایران خاتون

زعفران از جمله ادویه‌های گران است، اما در خوشمزه كردن غذا‌ها نقش موثری دارد. با این حال، اگر آن را به طور ساییده شده برای مدت طولانی نگهداری كنید طعم و عطرخود را از دست می‌دهد. این نوشتار كوتاه روش نگهداری از این ادویه معطر را یادآور می‌شود.

 
زعفران باید دور از نور و رطوبت باشد. بهتر است نگهداری زعفران در ظرف شیشه‌ای یا فلزی در بسته بوده و در حرارت معتدل نگهداری شود.
با توجه به اینكه اسانس (مواد معطر) زعفران قابل تبخیر شدن است در صورت نگهداری نامناسب، به مرور زمان اسانس آن تبخیر شده و از اثرات دارویی و طعم و مزهٔ آن كاسته می‌شود و مرغوبیت آن از دست می‌رود.
چون مواد معطر گیاه یعنی اسانس در حالت پودر شده، بسیار سریع‌تر از پودر نشدهٔ آن تبخیر می‌شود، بهتر است زعفران را تا موقع مصرف پودر نكنیم و یا در صورت پودر كردن در ظرف در بسته نگهداری كنیم. 
 
آشپزی آنلاین

تمیز کردن خانه یکی از کارهایی است که همه خانم های خانه انجام می دهند و معمولا برای تمیز کردن از مواد شیمیایی استفاده می کنند. این در حالی است که این مواد می تواند آسیب های بدی به بدن وارد کند. برای آنکه جلوی مشکلات مختلف گرفته شود می توان از تمیز کننده های طبیعی در خانه استفاده کرد.

پودرهای تمیزکننده کاشی و سنگ که با نام جوهرنمک نیز شناخته می شوند یکی از سمی ترین مواد

شوینده هستند اما می توان با چند ترفند یک جوهرنمک طبیعی در خانه درست کرد.

تمیز کردن خانه یکی از کارهایی است که همه خانم های خانه انجام می دهند و معمولا برای تمیز کردن از مواد شیمیایی استفاده می کنند. این در حالی است که این مواد می تواند آسیب های بدی به بدن وارد کند. برای آنکه جلوی مشکلات مختلف گرفته شود می توان از تمیز کننده های طبیعی در خانه استفاده کرد.


** تمیز کننده های همه کاره یکی از بهترین ها در خانه هستند که می توان برای همه مصارف از آن ها استفاده کرد. در خانه شما می توانید یک تمیز کننده همه کاره را خودتان بسازید تا ضررکمتری برای سلامتی داشته باشد.

با توجه به ظرفی که می خواهید مایع را در آن درست کنید باید 10/9 آب و مابقی ان را سرکه سفید بریزید سپس با ترکیب آن ها شما بهترین تمیز کننده را دارید.


** پودرهای تمیزکننده کاشی و سنگ که با نام جوهرنمک نیز شناخته می شوند یکی از سمی ترین مواد شوینده هستند اما می توان با چند ترفند یک جوهرنمک طبیعی در خانه درست کرد.

برای ساحت این تمیزکننده تنها کافی است مقداری جوش شیرین، اب جوش و سرکه سفید را با هم ترکیب کنید. با ریختن این محلول در نقاط سنگی و کاشی تمامی لکه ها به سرعت از بین می رود.


** برای تمیز کردن اجاق گاز دیگر نیازی نیست تا از مایع های لکه بر استفاده کنید و تنها باید از یک محلول بسیار ساده استفاده کنید. برای ساخت یک محلول لکه بر اجاق گاز دولیوان اب داغ را با یک قاشق غذاخوری مایع ظرفشویی به همراه یک قاشق چایخوری بورات سدیم ترکیب کنید. این محلول در یک ثانیه همه کثیفی ها را از بین خواهد برد.


** برای درست کردن یک شیشه شور حرفه ای در خانه نیاز به صابون مایع، سرکه و آب دارید. دو لیوان آب را به همراه نصف قاشق چایخوری صابون مایع به همراه نصف لیوان سرکه ترکیب کنید تا یک شیشه شور طبیعی و سالم در خانه داشته باشید.



منبع:آکا

تا به حال در مورد فواید سیر مطالب زیادی نوشته شده است اما برای آنکه بتوانید بیش‌ترین استفاده را از این خوراکی ببرید باید نکاتی را رعایت کنید که به کمک آن‌ها خواص سیر چندین برابر می‌شود.
 

استفاده از هر ماده غذایی یک ترفند و روش خاص دارد که باید رعایت شود چرا که با درست استفاده کردن از مواد اولیه خواص آن‌ها از بین نمی‌رود.  سیر یکی از موادی است که باید نکاتی در مورد استفاده از آن رعایت شود که در ادامه به آن می‌پردازیم:

 
* اولین نکته‌ای که باید در هنگام استفاده از سیر در ذهن داشته باشید میزان تازگی و طراوت آن است. برای استفاده از سیر بهتر است تازه‌ترین آن‌ها را انتخاب کنید. سیرهای بسته‌بندی‌شده یا مانده بیش از نیمی از خواص خود را از دست می‌دهند.

* قبل از آنکه سیر را در غذای خود بریزید حتماً آن را بریده و چند دقیقه‌ای در هوای آزاد قرار دهید. بریدن سیر باعث می‌شود تا برخی از ترکیبات سولفید آن آزاد شده و با اکسیژن واکنش دهد. این واکنش در 10  تا 15  دقیقه انجام شده و این باعث می‌شود تا خواص سلامتی سیر بالاتر رود.

 
* بسیاری همیشه به این نکته می‌اندیشند که استفاده از سیر در حالت‌های کوبیده شده، بریده شده و یا بدون تغییر مفید است. با توجه به نکته گذشته باید به این اشاره کرد که اگر سیرها را رنده و له کنید بیشتر سلول‌های داخلی آن‌ها شکسته شده و سلامت سیر بالاتر می‌رود.

 
* بوی سیر نکته آخری است که باید به آن اشاره کنیم. بسیاری از سر آشپزها و افرادی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند سیر را دوست دارند. سیر طعم و بویی عالی به غذا می‌بخشد و برای سلامتی، به ویژه قلب، بسیار مفید است.

سیر سرشار از آنتی‌اکسیدان است، اما متأسفانه ترکیبات سولفور موجود در سیر، که خواص متعدد سیر را ایجاد می‌کنند، باعث می‌شوند دهان و نفس شخصی که سیر مصرف کرده است بوی ناخوشایندی بگیرد.

قبل از آنکه سیر را در غذای خود بریزید حتماً آن را بریده و چند دقیقه‌ای در هوای آزاد قرار دهید. بریدن سیر باعث می‌شود تا برخی از ترکیبات سولفید آن آزاد شده و با اکسیژن واکنش دهد. این واکنش در 10 تا 15 دقیقه انجام شده و این باعث می‌شود تا خواص سلامتی سیر بالاتر رود.
 

چرا نفس شما بوی سیر می‌گیرد؟

سیر و سایر سبزیجات هم خانواده آن (پیاز، موسیر و پیازچه) ترکیبات سیستئین سولفوکسید را ایجاد می‌کنند. این ترکیبات عناصر تشکیل‌دهنده بو و مزه سیر هستند. این ترکیبات سولفوری بسیار شبیه ترکیباتی هستند که توسط باکتری‌های مولد بوی بد دهان ایجاد می‌شوند.

سیر از دو طریق باعث می‌شود دهان شما بوی بدی بگیرد. اولین راه از طریق دهان شما است. بدین صورت که هنگامی که شما سیر مصرف می‌کنید، این ترکیبات سولفوری وارد دهان شما می‌شوند و بلافاصله بوی ناخوشایندی ایجاد می‌کنند.

این ترکیبات بد بو تا زمانی که شما مسواک بزنید یا نخ دندان بکشید در دهان شما باقی می‌مانند. دومین راه تأثیر بوی سیر بر نفس شما از طریق ریه‌ها است. تحقیق جالبی در این زمینه در سال 1936، توسط دو پزشک صورت گرفته است.

این دو پزشک مدتی، به یکی از بیماران خود که مبتلا به سرطان مری بود، از طریق یک لوله مخصوص که مستقیماً وارد معده می‌شد، سوپ سیر می‌دادند.

در این روش غذا به هیچ عنوان وارد دهان نمی‌شد، اما آن‌ها متوجه می‌شدند که با وجود اینکه غذا وارد دهان بیمار نمی‌شود، نفس او پس از حدود 3 ساعت بوی سیر به خود می‌گیرد. این تحقیق تائیدی است برای سایر تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته است.

ترکیبی که باعث می‌شود نفسی که از ریه‌ها خارج می‌شود بوی سیر بگیرد، الیل متیل سولفید (AMS) است. این ترکیب گازی است که هنگام هضم سیر جذب خون می‌شود. این ترکیب از طریق خون به ریه‌ها راه پیدا می‌کند.

به همین دلیل فرد با بازدم هوا از ریه‌ها بوی سیر را در فضا منتشر می‌کند. برخی از این ترکیبات AMS از طریق پوست نیز منتشر می‌شوند. به همین دلیل است که گاه خلاص شدن از بوی بد سیر کار بسیار مشکلی است. فرد هر چه قدر هم که دهان خود را مسواک می‌زند و از دهان‌شویه استفاده می‌کند، نمی‌تواند این بوی بد را از بین ببرد. علت این است که در چنین مواقعی منشأ بوی بد ریه‌ها هستند نه دهان.
 
 
چگونه بوی سیر را از بین ببریم؟

بهترین و موثرترین راه خلاص شدن از دست بوی سیر، نخوردن سیر است. اگر می‌خواهید اصلاً بوی سیر ندهید، نباید سیر بخورید. اما با توجه به ارزش غذایی بالا و خواص فراوان سیر، مصرف آن بسیار مفید است و نباید از برنامه غذایی افراد حذف شود، بنابراین می‌توانید برای کاهش بوی آن از راهکارهای زیر استفاده کنید.

فراموش نکنید که شما هرچه قدر هم که تلاش کنید بوی سیر را در دهان خود از بین ببرید، همچنان از طریق ریه‌های شما منتشر می‌شود. به همین جهت نیز راهکارهایی که به شما معرفی می‌کنیم فقط بوی سیر را کاهش می‌دهند و آن را به طور کلی از بین نمی‌برند.
 

راهکارهایی برای از بین بردن بوی سیر

موثرترین راه از بین بردن بوی سیر این است که ترکیبات سولفوری مولد این بو را از دهان حذف کنید. این کار را می‌توانید با مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و دهان‌شویه انجام دهید. همچنین باید زبان خود را حتماً مسواک بزنید. این کار برای از بین بردن بوی سیر بسیار مهم است. سایر راهکارهایی که به شما معرفی می‌کنیم نیز می‌توانند کمک کنند.

شما می‌توانید از این راه‌ها قبل یا بعد از مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان استفاده کنید، اما توجه داشته باشید که حذف باید حتماً صورت بگیرد و این راه‌ها را نمی‌توان جایگزین حذف ترکیبات کرد. اگر شما بدون اینکه ترکیبات سولفوری را از بین ببرید، از راه‌های زیر استفاده کنید، اقدامات شما در کاهش بوی سیر تأثیر چندانی نخواهند داشت.
 
 
لیموترش

استفاده از لیموترش در کاهش بوی سیر بسیار موثر است. لیمو همچنین می‌تواند باکتری‌های مولد بوی بد دهان را از بین ببرد. سعی کنید بعد از خوردن سیر یک تکه لیموترش را در دهان خود بگذارید و بمکید. همچنین اگر دست شما بوی سیر گرفته است، می‌توانید با استفاده از آب لیمو، این بو را از بین ببرید.
 
 
 
جعفری

در بسیاری از مواقع، سرآشپزها در کنار سیر از جعفری نیز برای پخت غذا استفاده می‌کنند، زیرا جعفری بوی سیر را کاهش می‌دهد. می‌توانید برای کاهش بوی سیر، بعد از مصرف آن مقداری جعفری خام بجوید.
 
 
چای

چای، خصوصاً چای سبز و چای نعناع، حاوی پلی‌فنول است. پلی‌فنول ترکیبات سولفوری که سیر ایجاد می‌کند را از بین می‌برد. سعی کنید هنگام خوردن سیر یا پس از آن چای بنوشید.
 
 
هل، نعناع، رازیانه و میخک

این دانه‌ها و گیاهان معطر می‌توانند مانند جعفری بوی سیر را کاهش دهند.
 

استفاده از لیموترش در کاهش بوی سیر بسیار موثر است. لیمو همچنین می‌تواند باکتری‌های مولد بوی بد دهان را از بین ببرد
 

شیر

در مطالعاتی که در سال 2010 صورت گرفت ثابت شد که مصرف شیر می‌تواند بوی سیر را کاهش دهد. محققان معتقدند که چربی موجود در شیر تأثیر ترکیبات سولفوری را در دهان کاهش می‌دهد. در نتیجه تأثیر شیر پرچرب در این خصوص بیش از شیر کم چرب است.
 
 
 
آدامس بدون قند

جویدن آدامس می‌تواند بوی سیر را بپوشاند و درعین‌حال تکه‌های سیر را که بوی سیر را منتشر می‌کنند از بین دندان‌های شما خارج کند.
 
 
 
دانه‌های قهوه

بسیاری از افراد معتقدند که جویدن دانه‌های کامل قهوه و یا آسیاب شده آن پس از خوردن سیر می‌تواند بوی سیر را کاهش دهد، البته لازم نیست این دانه‌ها را بخورید. می‌توانید پس از جویدن، آن‌ها را از دهان خود خارج کنید.
 
 
 
از مکمل‌های سیر استفاده کنید

اگر شما جزء آن دسته از افرادی هستید که سیر را به خاطر خواص غذایی و درمانی آن مصرف می‌کنند، می‌توانید به جای مصرف سیر، از مکمل‌های آن استفاده کنید. این مکمل‌ها خواص سیر را دارا هستند، اما بوی بدی ندارند.
 
امیدواریم با استفاده از این راه‌ها بتوانید بوی سیر را از بین ببرید و یا حداقل تأثیر آن را کاهش دهید.
 

منابع: مشرق نیوز
 
دنیای تغذیه

محيط منزل اولين مكاني است كه سلامت افراد خانواده را تضمين مي كند. در اين باره مادران مهربان وقت زيادي را صرف نظافت و بهداشت خانه مي كنند اما متاسفانه گاهي اوقات ديده مي شود كه به رغم همه اين تلاش ها بچه ها دچار عفونت هايي مي شوند كه منشا آنها ناشناخته است.

برای جلوگیری از مشکلات می توانید راه های میکروب زدایی خانه را در ذهن داشته و اجرا کنید:


هر روز صبح 10 دقيقه همه پنجره ها را باز بگذاريد؛ بدون توجه به اينكه هواي بيرون چطور است. حتي در سردترين روزهاي زمستان نيز اين كار را فراموش نكنيد. اين شيوه شايد به نظر خيلي ساده بيايد اما براي از بين بردن ميكروب ها و عوامل بيماري زا بسيار مؤثر است؛ چرا كه اين موجودات عاشق هواي محيط هاي محدود و راكد هستند.


وقتي از بيرون برمي گرديد، به هيچ وجه با كفش وارد منزل نشويد. زيرا در اين صورت همه ميكروب هاي بيرون را به داخل خانه منتقل مي كنيد. كيف دستي را نيز در هر جاي منزل نگذاريد؛ چون بدون آنكه بدانيد ميكروب هايي را كه به همراه دارد پخش مي كنيد.

تميز كردن نرده هاي پله و دستگيره هاي در را فراموش نكنيد. اولين اقدام براي حفظ سلامت، شستشوي مرتب دست ها پس از تماس با اين قسمت هاست؛ اما به هر حال كافي نيست.


مرتباً صفحه كليد كامپيوتر، گوشي تلفن و موبايل را با دستمال آغشته به ماده ضدعفوني تميز كنيد. اين وسايل به دليل تماس مكرر دست در شرايط مختلف، مكان مناسبي را براي رشد ميكروب ها فراهم مي آورد كه اصلا هم شك برانگيز نيست.

هفته اي يك بار يخچال را تميز كنيد. هميشه توجه داشته باشيد كه روي باقيمانده غذاها پوشيده باشد، ترجيحاً بهتر است از ظروف سربسته و بدون منفذ استفاده كنيد. تارت و شيريني را در ظروف نم دار نگذاريد. ميكروب ها دوست دارند در گوشه و كنار آن پنهان شده و تكثير يابند.


تمیز کردن ماشین لباسشویی

آیا فکر می کنید ماشین لباسشویی همیشه تمیز است؟
ولی باید گفت وقتی لباس های کثیف خود را در ماشین لباسشویی می گذارید، میکروب ها نیز وارد آن می شوند.

برای تمیز کردن ماشین لباسشویی و برای از بین بردن میکروب ها، هفته ای یک بار در بالاترین درجه حرارت با سفید کننده، آن را بشویید و با پارچه ای آن را خشک کنید.


ظروف آشغال مخصوصاً آنهایی که در آشپزخانه و حمام منزل قرار دارند، پس از خالی کردن ظرف آشغال، حتماً آنها را بشویید.

پرده حمام از آن اشیایی است که در طول روز معمولاً مرطوب هستند و محل جمع شدن باکتری ها و قارچ ها است.

اگر به تازگی دوران نقاهت سرماخوردگی یا ناراحتی گوارشی را پشت سر گذاشته اید، مسواك خود را دور بیاندازید تا از شیوع عفونت های جدید پیشگیری شود. همچنین به طور مرتب علاوه بر مسواك، شانه مو، ناخن گیر و موچین و قیچی آرایش را با بیكربنات سدیم ضدعفونی كنید تا همه باكتری ها از بین بروند.

منبع:جام نیوز

نظافت منزل یکی از کارهایی است که باید با مواد مناسب و روش صحیح انجام شود. در غیر اینصورت علاوه بر خسارتی که به مواد می رسد، خود فرد هم آسیب دیده  و کار آنطور که باید انجام نمی شود.
 
 
از بین بردن بوی بد ماکروفر: برای از بين‌بردن بوی بد ماكروفر می‌توانيد 1 فنجان آب و نصف فنجان آبليمو را در يک كاسه بريزيد و با قدرت بالا و زمان 3 تا 5 داخل ماكروفر گرم كنيد. ظرف را زود از ماكروفر بيرون نياوريد و اجازه دهيد 5 تا 10 دقيقه در آن بماند.
 
 
تمیز کردن ظروف مسی و برنجی: محلولی متشكل از نمک و آبليمو تهيه كرده و به كمک يک دستمال سفيد ظروف مسی را تميز نماييد، رب گوجه فرنگی نيز از ديرباز برای تميز كردن مس كاربرد فراوان داشته است. از محلول سركه و برنج نيز برای جلا دادن وسايل برنجی در خانه داری استفاده نماييد.
 
 
تمیز کردن ظروف نقره: برای تميز كردن نقره می توانيد از خميردندان ساده كه ژل مانند نباشد استفاده كرد، مقداری از خميردندان را به كمک پنبه بر روی سطح نقره ماليده و پس از چند دقيقه با آب سرد شسته و با دستمال نرم كاملاً خشک كنيد.
 
 
از بین بردن بوی بد فاضلاب: برای از بين بردن بوی بد فاضلاب يک چهارم تا يک دوم پيمانه جوش شيرين را در فاضلاب بريزيد، يک دوم پيمانه سركه سفيد هم به آن بيافزاييد و در فاضلاب را بپوشانيد.
 
 
استفاده از جوش شیرین به عنوان نرم کننده لباس: در صورتیكه نرم كننده لباس شما تمام شده است يک قاشق غذا خوری جوش شيرين را در آخرين دور آبكشی در محفظه مخصوص نرم كننده ماشين لباسشویی اضافه كنيد تا لباس ها بوی بهتری بگيرند و نرم تر شوند.
 
 
تمیز کردن گلدان: برای تميز كردن گلدانی كه خاک آن را خالی كرده ايد ولی هنوز جرم دارد، لازم است ابتدا آن را با آب سرد بشوييد و سپس محلول غليظی از سركه و نمک را داخل گلدان بريزيد و مدتی صبر كنيد تا اينكه جرم ها از ديواره گلدان جدا شود.
 
 
 برای از بین بردن ادامسی که روی لباس شما چسبیده از پیف پاف استفاده کنید به این صورت که پیف پاف رو از فاصله ی نزدیک روی ادامس زده بعد با لبه ی چاقو روی ادامس بکشید ادامس به راحتی برداشته میشه.
 
 
استفاده از مواد شوینده:
 
آمونیاک
 
نحوه استفاده:
1 قاشق غذاخوری آمونیاک، 1 قاشق چای‌خوری مایع‌ ظرفشویی و 2 پیمانه آب را مخلوط کنید. با استفاده از اسفنج جاهای لازم را با آن پاک کنید.
 
تذکر: آمونیاک باعث سوزش چشم شده، ممکن است روی تنفس تاثیر بگذارد. از تهویه مناسب استفاده کنید و آن را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
 

سفیدکننده خانگی
 
نحوه استفاده:
1 قاشق غذاخوری مایع سفیدکننده را در 1 پیمانه آب‌گرم بریزید. جای مورد نظر را 10 دقیقه با آن خیس کنید. از طی یا اسفنج برای تمیز کردن استفاده کنید.
 
تذکر: استفاده نادرست از مایع سفیدکننده، باعث سوختگی پوست می‌شود. برای جلوگیری از خوردگی، آن را به اندازه کافی رقیق کنید.
از تهویه مناسب استفاده کنید و مایع را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
 
 
سرکه
 
نحوه استفاده:
¼ پیمانه سرکه سفید را با 1 پیمانه آب گرم ترکیب و محل مورد نظر را فورا با آن تمیز کنید.
 
نکته: از این محلول می‌توان با اطمینان در بیش‌تر موارد استفاده کرد. از موادی مانند سرکه و جوش شیرین می توان یک ماده ی شستشوی خانگی ساخت و از آن استفاده کرد. شاید اگر کاربردهای فراوان و باورنکردنی جوش‌شیرین و سرکه را می‌دانستیم، در تمیز کردن منزل کمتر از شوینده‌های شیمیایی آماده استفاده می‌کردیم.
 
 
 
جوش‌شیرین و سرکه از جمله بهترین پاک‌کننده‌هایی هستند که استفاده جداگانه یا ترکیب آن‌ها تاثیر فوق‌العاده‌ای در پاکیزگی منزل دارد. با توجه به کاربردهای بسیار آن‌ها، کافیست یک بار امتحان کنید تا این دو محصول ارزان و طبیعی بدون نیاز به سابیدن، میهمان همیشگی خانه شما شوند.
 
 
منبع:جام نیوز

شستن لباس با نوشابه: اگر لباس هاي شما بسيار کثيف شده اند، مي توانيد از نوشابه گازدار کمک بگيريد. به اين صورت که يک شيشه نوشابه را همراه با پودر لباسشويي روي لباس هاي کثيف بريزيد و به طور معمولي آنها را بشوييد. خواهيد ديد که لباس ها چقدر تميز مي شوند.
 
 
نحوه از بین بردن زردی عرق
 
در مورد کسانی که زیاد عرق می‌کنند، استفاده از نمک راز خلاص شدن از لکه‌های زرد از روی لباس آن‌هاست.
 
4 قاشق غذاخوری نمک را داخل 1 لیتر آب داغ حل کنید. تا زمان از بین رفتن لکه با استفاده از اسفنج روی لباس بمالید.
 
 
نحوه تمیز کردن سس سالاد از روی لباس
 
برای جذب سریع چربی : هنگام صرف غذا در رستوران در صورت ریختن سس سالاد روی لباس، مقداری نمک روی قسمت لک‌شده بریزید تا چربی را جذب کند و پس از رسیدن به خانه آن را طبق معمول بشویید.
 
 
نکات قابل توجه در شستشوی لباس

 قبل از ریختن لباس ها در ماشین لباسشویى، جیب هاى لباس را به دقت وارسى كنید و محتویات جیب ها راخالی نمایید.

لباس هاى سفید و رنگى را از هم جدا نمایید و جداگانه بشویید.

درجه ماشین لباسشویى را روی دمای مناسب با توجه به جنس و نوع لباس ها و میزان کثیف بودن لباسها قرار دهید.

لباس ها را بعد از شستن خوب آبكشى كنید زیرا باقى ماندن مواد شوینده در الیاف لباس مى تواند موجب بروز انواع حساسیت هاى پوستى به ویژه در كودكان شود.

زیپ لباس هاى زیپ دار را قبل از انداختن آنها در ماشین لباسشویى ببندید.

لباس های ظریف منجوق دوزی و تزیین دار را وارونه نموده و در كیسه توری بیاندازید و سپس در ماشین لباسشویی بیاندازید.
 
 
هرگز برای از بین بردن لکه های لباس های گران قیمت، یا به نحوی ارزشمند، ریسک نکنید. این کار را بر عهده ماشین لباسشویی و خشک کن بگذارید. و به خاطر داشته باشید که هرچه زودتر اقدام کنید، احتمال برطرف شدن کامل لکه ها بیشتر است.
 
 
هرگز بیشتر از حد لازم از پودر رختشویی استفاده نکنید. پودر رخشتویی اضافی نه تنها لباس ها را تمیزتر نمی کند، بلکه مشکلاتی را هم در پی دارد. ممکن است مواد شوینده در لابلای پارچه باقی بمانند و موجب سفت شدن پارچه ها و در نهایت کاهش عمر آنها شوند.

 به علاوه، با گذشت زمان، ممکن است به واسطه کپک زدگی به خود ماشین هم آسیب برسانند. تازه، استفاده از پودر لباسشویی بیشتر از نیاز به منزله ریختن پول های خود در آب است.
 
 
هرگز لباس ها را برای مدت طولانی تر از نیاز خشک نکنید. خشک کردن بیش از حد موجب چروکیدگی لباس و آسیب دیدن پارچه ها می شود. همین اصل برای گرمای بیش از حد هم صدق می کند. بنابراین، با ملایمت البسه و ملحفه های خود را بشویید. بسیاری از پارچه ها و لباس ها را می توان با تنظیمات دمایی پایین تر، ایمن تر و ارزان تر به نحوی مطلوب تر خشک کرد.
 
 
منبع:جام نیوز

نکات طلایی برای تمیز کردن خانه
تمیز کردن خانه نیازمند حوصله و البته زمان بسیار است به همین سبب اگر شما کمی حوصله داشته باشید می توانید خانه را به خوبی تمیز کرده و از آن لذت بیشتری ببرید. در این راه تنها باید به نکات خاصی توجه داشته باشید.\n

نکات طلایی برای تمیز کردن خانه

تمیز کردن خانه نیازمند حوصله و البته زمان بسیار است به همین سبب اگر شما کمی حوصله داشته باشید می توانید خانه را به خوبی تمیز کرده و از آن لذت بیشتری ببرید. در این راه تنها باید به نکات خاصی توجه داشته باشید.

برای رسیدن به سر حد تمیزی در خانه استفاده از راهکارهای مختلف همیشه می تواند به کمک شما آید. تا به حال مشاورین و متخصصین خانه داری و طراحی داخلی روش های مختلفی را برای تمیز کردن وسایل خانه پیشنهاد داده اند که درادامه با نمونه های برتر آن ها آشنا خواهید شد و با استفاده از این راهکارها به خانه ای زیبا خواهید رسید.


** دستگاه های الکتریکی: تلفن های همراه، تلویزیون، پخش کننده های موسیقی هرکدام از جمله وسایلی هستند که آلودگی بسیاری دارند زیرا دست به ان زیاد زده می شود و معمولا به عنوان آلوده ترین وسایلی که در نزدیکی ما هستند شناخته می شود.


برای تمیز کردن دستگاه های الکتریکی هیچگاه از تمیزکننده ها استفاده نکنید و شما می توانید از دستمال های نرم یا فایبر استفاده کنید. این دستمال ها گرد و خاک را گرفته و جرم ها را پاک می کنند. اسپری کردن مایع های شوینده یکی از بدترین کارهایی است که می توان با دستگاه های الکتریکی انجام داد.


** لباس: یکی از مشکلات که بسیاری به آن دقت نمی کنند استفاده همزمان از تمامی مواد شوینده و نرم کننده است همچنین کسی میزان مواد را رعایت نمی کند.. استفاده همزمان از تمامی شوینده و نرم کننده ها را هیچ کس توصیه نمی کند زیرا به لباس ها آسیب وارد خواهد کرد همچنین دقت داشته باشید که به هر میزان لباس که دارید از مواد شوینده استفاده کنید. استفاده نامناسب از این مواد می تواند برای لباس ها و بافت های ان ها خطرناک باشد.


** پنجره: هیچوقت پنجره را در روزها آفتابی پاک نکنید زیرا خیلی سریع خشک شده و می تواند باعث ایجاد لکه در پنجره ها شود. ابتدا گوشه های پنجره را با جاروبرقی تمیز کرده تا گرد و خاک ها از بین برود سپس با دستمال های میکروفایبر و مواد شوینده شیشه را تمیز کنید. پنجره ها را در روزها ابری تمیز کنید تا شیشه ها شفافیت بیشتری پیدا کنند.


** لکه های سمج: لکه ها یکی از بزرگ ترین دشمنان تمیزی درخانه هستند و برای پاک کردن آن ها باید راه های مختلف را انجام دهید. استفاده از اب به همراه مواد شوینده یکی از گزینه های پاگ کردن لکه هاست. استفاده از جوش شیرین در کنار سرکه نیز یکی دیگر از راه های پاک کردن لکه های سمج است. البته بهتر است با هر لکه های به روش مخصوص خودش برخورد کنید.


منبع:مشرق
گردآوری : گروه اینترنتی پرشین وی
http://www.persianv.com/khaneh/